照顧學童與青少年的精神健康

有報道指世界衞生組織（WHO）今年將發表第11版國際疾病分類編碼（ICD），當中會把「電玩失調」（Gaming disorder）列為危害精神健康的疾病，是首次把電玩成癮行為正式列為精神疾病。隨着科技的進步，電子遊戲（簡稱「電玩」）已十分普遍，成人、青少年或是兒童都有機會接觸這些遊戲，只要適當分配時間，電玩會是一種消遣方式，並無不妥；然而，若過分沉迷，將影響日常生活、社交和精神健康，所以必須注意。長時間打機會猝死過去，有不少調查指出，兒童和青少年因「打機」、「上網」而不眠不休、影響專注力、情緒波動，當被阻止上網時，變得有攻擊性和煩躁；更甚的是，曾有個案因長時間「打機」而猝死。以上情況令筆者 ...

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