打坐氣功治頑疾

打坐氣功的功法非常多，大概分「有為功」和「無為功」兩大類。有為功有所為而為，功法指示清晰，只要跟循方法去做便可。無為功無為而為，基本上沒法可依亦必須無有功法，這個最難做，亦最高深。事實上，大部分修行人都以無為功開闢打坐之途，並以無為功作為最高境界。直接地講，很多人打坐多年，就是無為功一味。我們撇除宗教目的，最關心的還是它的醫治功能。識神鋪路無為功追求的是「入定」。入定是一種恍恍惚惚、似有似無的狀態，然而，意識卻是清明的。在入定當中，你的意識藏而不用，就像電水煲的「stand by mode」，既未開着又不至於全關。由於無為功要求的是「什麼也不做」，這是難的，因為我們的大腦無時無刻地工作 ...

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