冬至不宜「行房」

冬季是自然界萬物閉藏的季節，按易學「天人相應」原則，人體的陽氣也閉藏於內，致人體新陳代謝相應較慢，因而要依靠中醫所指的腎來發揮作用。故冬季要養腎，勿過度耗損腎精，最重要做到節制房事，如「冬至不行房」等，因「冬至一陽生」，此時陽氣最衰弱、陰氣最極盛，「房勞」最傷「初生之陽氣」，故筆者特別提醒老弱者，不論男女，今年冬至（12月22日）及前後幾天內，最好不宜有「房勞」，甚至不行房。中醫所指的腎，藏先後天之精，腎精化生腎氣，包括了「腎陰」、「腎陽」的功能。「腎陽」對機體有溫煦、激發、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用；「腎陰」對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用。「腎陽」、「腎陰」二者相反相成 ...

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