抽脂可以減肥嗎？

由於社會愈來愈富裕和人們缺乏運動，肥胖就像傳染病般在世界各地不斷擴散。尤其是中年過後，新陳代謝減慢，大肚腩、「麒麟臂」滿街都是。雖然大家都知道最有效持久的減肥方法是均衡飲食和多做運動，但說易行難，否則纖體公司也不會在過去10年大行其道，甚至不少人甘冒健康風險服食不同的減肥藥或去抽脂，這些態度都是不可取的。的確，社會對肥胖人士有着不同程度的偏見，有些人將肥胖等同懶惰、不自愛及沒有自制能力。其實肥胖是一種疾病，如你是肥胖患者而BMI大過30，應詢問醫生意見，減輕體重。抽脂雖可有效減退脂肪，但如果沒有健康飲食和適當運動配合，脂肪會在短時間內重新出現。最適合抽脂的人是體重正常而有局部脂肪積聚的情況，效 ...

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