照顧者的自我照顧

最近在葵盛東邨發生的倫常慘劇的確使人心痛。其實早於上世紀八十年代，已有本地學者指出關顧照顧者的服務需要及其迫切性，然而政府相關部門30多年來都沒有積極面對這個問題。在此跟大家分享一些照顧者的心路歷程與挑戰。隨着人口老化及長者希望在家安老的思想，照顧長者及長期病患者慢慢變成很多家庭的責任。要做好照顧者的角色，絕非只是時間及體力的問題，更重要是照顧者的心理壓力及與受照顧者之間的關係。照顧患病及年老的家人是一個長期挑戰，特別是當發現自己無論如何努力也無法改善家人的情況時，眼見親人健康每況愈下但又沒有什麼可行的辦法，這是對心理質素的嚴峻考驗。有太多的外國及本地研究都指出，照顧者的生理及心理都承受極大 ...

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