睡眠與ADHD

過去十數年，患上專注力不足和過度活躍症（ADHD）的孩子不斷增加，有調查指出，每100名兒童當中便有11人被診斷患上此病症。直到目前，科學家都未能確定ADHD的成因，只有證據指出ADHD有家族傾向，而患者的腦部功能及結構（主要是腦前額葉）與常人有異。最近，研究ADHD的成因有重要突破，荷蘭阿姆斯特丹綜合醫院的Sandra Kooij指出，有證據顯示睡眠與ADHD的徵狀有很密切關連。Kooij發現很多ADHD患者的生理時鐘都出現問題，導致他們晚上未能入睡及整體睡眠時間減少。Kooij比較104位ADHD患者與非患者的多巴胺及褪黑激素水平，結果發現ADHD患者大腦在晚上分泌褪黑激素的時間比非患者 ...

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