神經滑行運動

患有上肢神經問題的病人，疼痛症狀可能集中在頸部、肩膀、手臂、手腕或手掌，其病症起因可能源於運動創傷及車禍等，但大部分與重複動作或重複使力造成的傷害有關，例如長期使用電腦或手機。「腕道症候群」長期以來被視為外科疾病。事實上，腕道疾病、重複使力傷害、胸廓出口症候群等都非外科疾病。它們通常都能以更簡單、更安全、更紓緩而有效的方法治療，非外科手術的治療（包括脊醫及物理治療）是較好的選擇。防止受傷組織繼續擠壓神經的最好方式就是讓該組織持續地活動。例如患者在手術後愈早開始活動，手術的成效就會愈好，而且併發症也愈少。神經方面的傷害也是如此，要讓治療獲得成效的關鍵就是受傷後或手術後要盡快活動，這樣有助防止 ...

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