計劃懷孕做好準備

父母對子女的關心無微不至，為了子女的長遠發展及健康着想，計劃懷孕的婦女應及早做好準備，原因是由成孕一刻開始，胎兒已需要各種營養，如鈣質、碘及葉酸等，以滿足各項發育所需，若女性未能透過食物攝取孕育胎兒所需的重要養份，可諮詢醫護人員的意見，服用合適的營養補充劑，配合健康的生活習慣，為孕育新生命做好全面準備。不同的研究及臨床經驗均顯示，多種營養素如鈣、碘及葉酸等，對胎兒的健康成長十分重要，攝取不足對胎兒及孕婦的健康有機會帶來負面影響。很多婦女也知道葉酸對胎兒發展的重要，攝取不足有機會增加胎兒神經系統發育畸形和早產風險，或出生時體重過輕以及生長遲緩等長遠健康問題。美國疾病控制及預防中心建議計劃生育 ...

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