鬼谷子創「仿生養生學」

本欄上期介紹了戰國時期著名養生家鬼谷子，及其「四大養生思想」。在《鬼谷子》一書中，其最著名的養生方法，當屬「本經陰符七術」，即「盛神法五龍」、「養志法靈龜」、「實意法螣蛇」、「分威法伏熊」、「散勢法鷙鳥」、「轉圓（丸）法猛獸」、「損兌法靈蓍」，這「七術」屬「仿生類養生」法，且是中國傳統「仿生養生」理論的重要源頭，今期一述。「仿生養生學」是我國傳統中醫的一個重要養生法，簡單來說，就是通過模仿自然界生物（主要是動物）的動作、形態、神態等方式，來達到防病保健等目的。話說原始人在長期的求生中，通過無數反覆實踐和思考，意識到自然界的生物與人類之間，有一定共同的養生規律，古人便開始不斷向大自然和生物界 ...

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