改善記憶妙法

梁太52歲，剛退休2年，最近自覺記性差了，擔心記憶力衰退和患上腦退化症，因此，她到本中心進行認知評估。筆者為梁太進行評估，先讓她回答5條有關記憶徵狀的測試問題：一）你有沒有忘記自己將東西放在哪裏呢？二）當見到相熟朋友時，有沒有忘記他們的名字呢？三）談話時，有否突然忘記自己想說的話呢？四）談話時，會不會找不到合適的詞語去表達自己的意思呢？五）有沒有覺得自己的記憶力較其他年紀相若的人差呢？若5題中有3題答「有」，約六成機會有記憶缺損，而梁太有3題的答案是「有」，並表示近月發生得較為明顯。筆者再為她進行其他有關記憶、專注、定向、語言、判斷、解難等方面的評估，幸好，結果顯示梁太並未患上腦退化症，惟其 ...

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