贏=快樂？

我們從小就被灌輸「成功」十分重要，例如什麼「贏在起跑線」之類，最近有個說法更誇張，什麼「贏在射精前」。總之，似乎要在社會成功變得非常之重要。在香港，我們從小就已經不斷被灌輸一種價值觀，如果我們將來事業有成、經濟穩定，快樂便會隨之而來。但快樂與成功真的如影相隨嗎？根據臨床經驗發現，很多患有抑鬱或焦慮的人，就是因為害怕不能成功、害怕得不到別人的認同、害怕得不到穩定的工作、害怕得不到預期的成績而導致心理不能平衡。如果我們把目光都聚焦在成功上，那麼，成功便會成為重擔，而害怕失敗和害怕不確定便會形成焦點。每年開學頭兩三個月，都會有小朋友不願上學的求診個案，大部分的小朋友都不是無心向學，也不是對自己 ...

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