2016-11-09 00:00
美食之源 林依純
諾麗果製酵素
近年興起酵素養生,不少人都在家中自家製作酵素飲品,利用水果放於密封的玻璃瓶內,待水果自然發酵,變成液體後飲用,從而達到養生功效。
有研究指出,利用諾麗果來製作酵素,其效果更佳,諾麗果含有比鳳梨多數倍的賽洛寧原及含有多醣體、維他命、礦物質、蛋白質、纖維素、24種不同的氨基酸等成分。諾麗果經過發酵後,產生多種酵素,其中最主要的一種是超氧化物歧化酶(SOD),這是一種人體必須酵素,SOD是對抗自由基的重要物質。
由諾麗果發酵而成的SOD不會被胃酸破壞,因其分子量小,所以易於被人體吸收利用。諾麗果中雖然含有多種酵素,但是在天然酵素製作的過程中,讓成熟的諾麗果自然發酵3至4個月,則更能附加更多類別的酵素 ...
(節錄)全文共422字