痛症元兇

早前有多份國際研究分析指出「肥胖」可引致接近200種不同類型的健康問題，當中包括人所共知的：心臟病、腦血管病、糖尿病、腎病……無獨有偶，美國有研究顯示「肥胖」與各類脊椎、關節、肌肉痛症同樣有莫大關係，而BMI指數愈高，罹患痛症的風險亦相對提高。「身高體重指數」（Body Mass Index），簡稱BMI，一般用於統計公眾健康研究的工具， BMI指數本身沒有什麼特別，人人也會計算，只需用個人的「體重（kg）/身高（m）平方」。根據亞洲標準，一般成年人的BMI指數正常水平介乎18.5至22.9，27.5至32.4屬輕微肥胖，32.5至37.4為中度，超過37.5便界定為嚴重肥胖。這項BMI指數 ...

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