紓緩坐骨神經痛

坐骨神經是下肢一條極大的神經，由第四、第五腰神經與前三條薦神經滙合後，經過臀部、大腿後側，連結到膝關節。相信不少人曾經聽過「坐骨神經痛」這個名稱，在醫學上，坐骨神經痛只是一種病徵，是指臀部、背部、腿部的劇烈疼痛症候群。患者除了有突發或持續的腰痛外，痛楚或麻痹通常是由臀部伸延到大腿後部或膝部以下；而當患者坐下、咳嗽、打噴嚏的時候，痛楚感會加劇。患上坐骨神經痛的原因有許多，例如日常的姿勢不良、經常久坐久站、長時間搬運重物；而肥胖或平常沒做運動習慣亦會導致其腰椎的肌肉耐力不足；如需長期服用類固醇藥物或有吸煙喝酒習慣者亦較易患上骨質疏鬆症，影响脊椎承重的能力。當腰背或大腿後部的肌肉狀態不良時，便會出 ...

（節錄）全文共759字