性愛運動

性愛算是運動的一種嗎？很多朋友對此說法感到半信半疑，或羞於回應。加拿大魁北克大學運動科學教授Dr Karelis嘗試以科學的方法研究這個問題。他找來21對年輕的異性戀伴侶，紀錄他們在跑步機上運動30分鐘所消耗的能量，再對照他們在性愛中所需要的運動量。 Dr Karelis和他的團隊分別以問卷及手臂運動監察儀，跟進參加者在一個月內的性愛活動（每星期最少一次），以數據比較他們的「代謝當量」（MET），即運動所消耗能量的功率。結果顯示男女在性愛中的「代謝當量」分別為6和5.6-MET，達中度運動量，相等於網球雙打或步行上山。而男女跑步的MET分別為8.5及8.4-MET，部分男士的MET更比跑步為 ...

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