教練達人

早年當長跑風氣未盛，長跑的專業知識都是由外地郵購書籍，邊試邊學得來，即使專業級的跑鞋亦不易買到，要由海外訂購。隨着跑步日漸普及，要提升技術，聘請教練傳授長跑的專業知識，已不限於運動員之間。早在2005年，我首次邀請教練到恒生中環總行與同事分享，當時主持講座的香港業餘田徑總會一級教練李嘉綸，在八十年代已多次代表香港參加亞運會及全運會等國際賽事，曾經8次在馬拉松賽事中造出2小30分以下的佳績。其後，我亦與同事一起隨李教練到跑馬地參加訓練班，獲益良多。我亦曾請香港業餘田徑總會一級教練仇季新（Sunny）及有「金牌教練」之稱的馮華添（添Sir）到恒生演講。Sunny在八十年代參與長跑，跑齡逾30年 ...

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