養生脾胃為先

有不少已經在社會工作多年的人經常有胃痛的情況。如果追溯他們的病史，可以涉及他們讀書時代開始。所以，大家必須好好保養。一個人胃功能不好，除了不良的飲食習慣外，心理壓力、缺乏運動等也是重要因素。輕者，偶爾會感到的疼痛和飢餓感，忍一下就過去了，但卻是胃病的隱患。情況較嚴重者出現胃部不適之外，伴隨症狀，如打嗝、脹氣、惡心等。如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、等症狀，可能連帶有食道疾病。如難以判定是哪個位置不舒服及疼痛的性質，應請醫生幫助診斷與檢查，排除胃部及胃以外的嚴重疾病。中醫將胃腸道等重要器官在內的整個消化系統稱為「脾胃」。中醫認為，脾胃是「後天之本」，所以非常重視脾胃的養護。《黃帝內經》說「思慮過度， ...

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養生 脾胃為先

養生脾胃為先