穿戴出健康未來

農曆新年假期，免不了一群人大吃大喝，有人也愛閒坐家中靜看手機或看書。人人都知道吃喝太多傷身，但你又可知，坐得太多也一樣有害健康？年前有雜誌Runner's World報道，說長坐的禍害好比吸煙（sitting is the new smoking），文中引述一項對3700多名婦女的調查，說上班時每天坐2小時，患上糖尿病的風險便增加7%，每天坐8小時便增加28%的風險；男士每天坐着工作6小時，更會增加18%患心臟病致死的風險…… 正因如此，身邊注意健康的朋友，近年都自覺要多「郁動」一點，配備智能手環更成為一種時尚。手環手帶銷量料倍增智能手環是目前「穿戴式科技」（英文名稱多樣，有Wearabl ...

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