家庭的Time Out

最近讀了一篇文章，談及定期與另一半約會的重要性。戀情萌芽的初期，雙方都盛裝打扮，無所不談，互相分享生活中的點滴，沉醉於愛河中。然而很多人在婚後發現，過去的甜蜜時光似乎一去不返，每天為工作和家庭忙得團團轉，讓人很容易遺忘婚姻的本質。故此婚後夫婦也應該有單獨約會的時間，活動可以因人而異，例如一起吃頓飯、做運動和看電影等，關鍵在於享受兩個人的共處時光。

上述道理其實亦適用於親子關係中，現代父母工作繁忙，單是照顧孩子的起居飲食已幾乎忙不過來，而親子相聚的時間也大多圍繞子女的功課學業，這根本稱不上是愉快的「約會」吧！

親子產生化學反應

最近我與媽媽去了一趟為期一周的短期旅遊，一起尋訪城中的不同角落、參觀了形形色色的博物館，以及品嘗當地的招牌美食。然而最彌足珍貴的是，我們在閒聊中拉近了彼此的距離，從信仰、家庭、夢想到人生的話題，我們無所不談，現在回想起來仍很回味。無可否認，不是每個家庭都可以挪出時間來趟親子旅遊，但父母至少應輪流與子女定期「約會」。這是因為爸媽的角色各有不同，可以與孩子產生不一樣的化學反應。因此在配偶缺席的情況下單獨與子女相處，有助了解孩子的不同特質。

如果家中有兩名或以上的孩子，父母亦不妨與個別子女「約會」，好好欣賞每位孩子的獨特個性。我認識一對父母，他們有時會安排一天另類家庭樂，由爸媽分別帶着一位孩子外出遊玩，然後下一次再交換孩子照料。這種做法更有助減少兄弟姊妹間的紛爭磨擦，有時候家長為照顧不同年齡子女的需要，難免會讓孩子覺得父母偏心，例如花特別多時間監督老大做功課，又或照顧老二的生理需要等。透過分配時間與每位孩子單獨相處，可以讓他們知道父母的愛並不會被其他手足分薄。

優質親子時光訣竅

以下為大家提供四大訣竅，幫助父母與孩子享受優質親子時光：

1.持之以恒︰如何在繁忙生活中騰出時間陪伴子女？解決方法是制定時間表，令「約會」變成常規行程。父母應根據孩子的年齡來安排合適的親子時間，例如珍惜放學後的時間與年幼孩子玩耍，善用晚飯時間與年紀稍大的孩子分享生活趣事。

2.重質不重量︰「約會」的質素比時間的多寡來得更重要，簡單如到公園散步或到商店買雪糕亦可，關鍵在於你是否享受這段親密時光。

3.全情投入︰身體上的「在一起」不一定意味着心靈上的溝通互動，倘若與孩子相處時依然手機不離身，那麼「約會」又有何意義可言？放下手機，讓彼此面對面地展開話題吧！

4.由孩子主導︰孩子就是最好的遊戲專家，家長大可讓子女決定「約會」內容，讓彼此樂在其中。

不要等到你的子女長大後，才後悔沒有親子相處的共同回憶。從今天起開始計劃下一段Time Out的時間——先從你的配偶開始，然後和孩子享受天倫之樂，養成家庭「約會」的好習慣。

劉馬露明_教育系碩士、JEMS Learning House校長

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