ADHD與睡眠問題

對許多成人專注力不足/過度活躍症（ADHD）患者來說，睡眠欠佳是困擾他們日常生活的一大問題。患者因病情帶來的種種因素影響，出現睡眠質素不理想以至睡眠不足等情況，若問題持續，除會令整體健康及精神狀態變差，亦可能會令本身的ADHD病情惡化，甚至因此誘發出其他情緒問題，在治療上的難度更高。由ADHD引起的失眠，與一般人的失眠狀況有所不同︰舉例，一般的失眠問題可能因睡前的刺激行為（例如喝咖啡因飲品、玩電腦遊戲令大腦處於興奮狀態等），或是情緒異常（比如焦慮、壓力等）而導致；但ADHD患者的失眠問題，可能是與他們無法集中精神入眠、腦中繼續浮現各種念頭有關。一些ADHD患者因受過動或難以集中等的病徵影響 ...

（節錄）全文共695字