平穩不中風

中風發病一般是突發性，幾秒至幾分鐘之間，中風症狀就原形畢露。有病人家屬誤以為誘發中風只因某一偶然事件，例如晨早太急由臥而立，天氣變化，或者一時情緒激動、用力過猛、過度勞累。其實這些都是表象，發病乃因各種中風風險因素長期存在，腦血管內傷積損而成。部分病人在中風病發之先，或會有輕微先兆，例如：記憶減退、手指麻木、血壓不穩等，若未能盡快得到適當治療，輕則中經絡（口眼歪斜、半身不遂、語言不利、吞咽困難），重則中臟腑（突然仆倒、不省人事）。但要等到出現中風先兆才醫治，已經太遲。中老年人應從日常生活方式做起，有兩個字最要講究：平穩。安逸過活更勝藥上期我們討論了各種人為可控的因素，包括各種慢性病、衞氣 ...

（節錄）全文共936字