2015-04-20 00:00
婦仁醫見 譚莉英中醫師
腹寒 春天暖不起
寒、是造成女人身體衰老的「頭號殺手」，許多體質偏寒的「冰美人」，手腳冰冷，腹寒造成氣滯血瘀，不僅循環代謝變差，免疫力降低，還容易出現腰腹痛、經痛，加速氣血損耗，易衰老，子宮肌瘤和不孕症的機會也相對地增加。 中醫認為，脾胃喜暖而畏寒，我們每日所吃的食物，在脾胃中經過消化酶轉化成營養物質——氣與血，血是滋養女性最重要的物質，氣有助血的推動。一旦腹腔溫度低，消化酶的作用相應變弱，食物就難以轉化成營養物質和氣血，因而造成腹寒。 腹寒，春天暖不起，從下身升上胃腹的氣血就會薄弱，夏天一來，胃腹不足的氣血進一步升上上身，胃腹就被掏空了，變得氣血空虛，形成中寒，繼而造成飧洩。飧，「餐」也。飧洩，餐洩也，即是食 ...
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