瑪嘉烈醫院泌尿科護士診所,啟用約一年以來,接收約100宗有關婦女失禁或尿頻的診症。醫院泌尿科顧問護師嚴美心表示,不少婦女對失禁有誤解,遲了求醫,她呼籲婦女如有失禁或尿頻,應盡早求醫。
醫院接收的病例中,主要是因順產分娩及更年期等原因,令骨盆底肌肉鬆弛,出現滲尿情況。嚴美心稱,婦女可透過骨盤底運動強化「會陰肌肉」,改善失禁的情況。在100宗個案中,約有四成在接受護士評估及指導,進行骨盤底運動、膀胱訓練及改善生活習慣後,經醫生診斷,不用再跟進治療。
另外,嚴美心指出,近年有年輕婦女到診所求醫,相信是因為外界對問題有更多認知,未生育過的婦女都有可能因為精神壓力大出現尿頻。她建議,除了做運動鍛鍊骨盆底肌肉外,患者可以嘗試忍尿,以提升膀胱機能,由每次忍15分鐘起逐漸延長時間,又建議患者減少飲茶、咖啡等利尿的飲品。