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【醫生會客室】潘錦暉(一)﹕疫情下運動及行山須知 / 小童在家如何「放電」

2020年5月15日 #醫生會客室#

第26集醫生會客室,請來田徑及體適能教練潘錦暉,講下近日疫情底下,行山同出街運動的朋友,在甚麼情況下需要戴口罩,以及體能準備上有何注意的地方。他還會講講小朋友在家可以做乜運動,「放電」之餘仲有助生長!

預告﹕下期仍然會由潘錦暉教練,教大家揀跑鞋、正確跑姿與及行山的洋葱式着衫法!

《醫生會客室》由皮膚科醫生侯鈞翔主持,每集請嚟城中名人明星、專業醫生,談養生、論醫健,仲會真情剖白、大爆城中秘聞。逢星期五12:45pm準時開診。
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